ระยะเวลาการใส่รีเทนเนอร์จะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล โดยทั่วไปทันตแพทย์มักแนะนำให้ใส่ตลอดเวลา (ยกเว้นตอนรับประทานอาหารและแปรงฟัน) ในช่วง 2 ปีแรก หลังจากนั้นอาจลดความถี่ลงเหลือเฉพาะเวลานอน หรือตามคำแนะนำของทันตแพทย์ ในบางรายต้องใส่รีเทนเนอร์ตลอดชีวิตเพียงแต่เว้นระยะห่างในการใส่รีเทนเนอร์มากขึ้น เช่น รายที่มีฟันห่าง เป็นต้น