สัญญาณเบื้องต้นคือ อาการปวดกราม ปวดขมับ อ้าปากแล้วมีเสียงคลิก หรืออ้าปากได้น้อยกว่าปกติ หากมีอาการเหล่านี้เรื้อรัง ควรปรึกษาทันตแพทย์เฉพาะทางเพื่อตรวจวินิจฉัยเพิ่มเติม

เฝือกสบฟัน (Occlusal Splint) ใช้เพื่อปรับสมดุลการสบฟันและลดแรงกดที่ข้อต่อขากรรไกร มักใช้ในเคส TMD โดยเฉพาะ
ส่วน Night Guard ใช้ป้องกันฟันสึกจากการนอนกัดฟัน และเน้นลดแรงบดเคี้ยวระหว่างการนอนมากกว่า

โดยทั่วไปไม่ต้องผ่าตัด แนวทางของ Siam Dental Clinic คือเริ่มจากการรักษาแบบไม่ผ่าตัด เช่น ปรับพฤติกรรม ใช้เฝือกสบฟัน และติดตามผล หากอาการรุนแรงจึงพิจารณาแนวทางอื่น

ระยะเวลาแตกต่างกันตามระดับความรุนแรงและการตอบสนองของแต่ละคน โดยทั่วไปอาจเริ่มเห็นผลภายใน 2-4 สัปดาห์หลังใช้เฝือกอย่างสม่ำเสมอ และอาการจะค่อย ๆ ดีขึ้นเมื่อมีการติดตามและปรับแผนรักษาต่อเนื่อง

ไม่จำเป็นต้องใส่ตลอดชีวิต จุดประสงค์ของเฝือกสบฟันคือช่วยบรรเทาอาการในช่วงที่ข้อต่อยังไม่สมดุล หากอาการดีขึ้นอย่างต่อเนื่อง ทันตแพทย์อาจแนะนำให้หยุดใช้หรือลดระยะเวลาการใส่ตามความเหมาะสม